同じ職場で働く朋子と僕は、近々結婚式をする事になっていました。しかし、式に向けテンションが高くなる僕と対照的に、朋子は不安げでした。そんな朋子が心配でしたが同僚の山口に話を聞いてもらった日から元気を取り戻したので違和感を覚えながらも納得する事にしました。些細な不安や悩みなど、朋子と二人で乗り越えられると信じていたのですが結婚式前日の夜、そんな思いが打ち砕かれる程の光景を目にしてしまったのです…。

僕は妻のはるかと結婚して今年で3年。はるかはこの頃、体型を気にして3か月前からジムに通っている。最初は一緒に通っていたが僕は1週間でリタイア、妻だけが継続的に通い続けている。ジムは個人経営でトレーニングの時間は筋肉質な男性トレーナーと二人きり。次第に近づく妻とトレーナーの距離感に不安にならない訳もなく…。そして、日に日に露出が増える妻の姿に疑いが深くなった僕は妻のカバンにレコーダーを忍ばせた―。

学生時代、同じ水泳部だった夫と結婚して3年の人妻・ひまり。夫の怪我や結婚もあり水泳から離れていたが、同じスクールに通う後輩が好成績を残した事で懐かしさを感じ水泳教室を訪れる。そして見学の日、コーチになっていた同級生の山口と再会する。夫との関係に悩んでいたひまりは、山口の思いやりに触れて水泳教室に通い始める。ひまりは次第に山口の優しさと力強さに惹かれていき、友人としての一線を越えてしまい…。